ننتظر تسجيلك هـنـا

 

..{ ::: إلإعلانات اَلًيومُية :::..}~
 
 
   

قَدْ لانكون مُتَمَيِّزَيْنِ .. ولانكون مَشْهُورَيْنِ ... ولانملك شَيَّأَ مِنْ تَنَاسُقِ الْحُروفِ وَتَرْتِيبَهَا ... وَلَكِنْنَا وَاثِقَيْنِ بِأَنَّنَا قَدْ نُمْلِكُ امراً او شِيَا مَا ... لايملكه الاخرين ... وَهَذَا هُوَ تَمَيُّزُنَا ثثفتنا بِاللهِ ثَمَّ ثِقَتَنَا بأنفوسنا تَكْفِينَا ... وَنَتَمَيَّزُ بِأَنَّنَا نَمِلَكَ هَمْسَ اللَّيَالِي وَهَذَا مالايعلمه الاخرين كلمه المدير ..

ثمه أشخاص وجودهم مثل القمر ..لآأظلمت الدنيا نجد فيهم كل المعاني الجميله والأفعال العظيمه..هؤلاء هم أعضاء منتديات همس الليالي عالم من التميز والإبداع...فيارب احفظهم واسعد قلوبهم ووفقهم لما تحب وترضى... كــلـمـه الإداره



¦»◊( هــــمــــس منتــــــــدى الاطـــايـــب الــشـــهــيـــه ) ••.• )◊ ! خَاص بِالْطَّبْخ وَالاكِلَات بِأَنْوَاعِهَا وَفَن وَّابْدَاع الْمَرْأَة الْعَرَبِيَّة بِالْمَطْبَخ

الإهداءات

إضافة رد
قديم 07-17-2009   #1


الصورة الرمزية royal

 عضويتي » 19
 سجلت هون ♡ » Jul 2009
 آخر حضور » 10-12-2009 (12:39 PM)
موآضيعي »
آبدآعاتي » 319
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
الاعجابات المتلقاة » 0
الاعجابات المُرسلة » 0
 التقييم » royal is on a distinguished road
مشروبك
قناتك
اشجع
سيارتي المفضلة
مَزآجِي  »  /Array

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

royal غير متواجد حالياً

افتراضي البرتقال .. الجزء الثاني 2



ويفيد ويقوي البرتقال العظام حيث يساهم في عملية بناء العظام لاحتوائه على نسبة جيدة من الكالسيوم ويحتوي البرتقال على الالياف التي لها دور جيد في الحد من الامساك.


كما ان عصير البرتقال يعتبر من افضل العصائر بعد أداء التمارين أو النشاط الحركي لاحتوائه على نسبة جيدة من المعادن والمواد النشوية والفيتامينات.







عصير البرتقال

مفيد , وخاصة لمن لديهم ضغط الدم أو ممن يعانون من البدانة

توصلت دراسة إلى ان شرب نصف كوب من البرتقال كل صباح يساعد في الوقاية من السكتات الدماغية ، فضلاً عن دوره المعروف في المحافظة على صحة وسلامة القلب وتقليل ضغط الدم وكونه مصدراً مثالياً للكالسيوم والفوليت والبوتاسيوم , وقد أشار باحثو معهد بحوث الصحة العامة بفنلندا إلى ان الآثار الوقائية لعصير البرتقال تعود إلى أنه غني بفيتامين ( سي ) الذي يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة التي تخلص الجسم من السموم والجزيئات الضارة المؤذية للخلايا .


وأظهرت الدراسة الجديدة التي نشرت في مجلة « ستروك » الاميركية ان عدم الحصول على كميات كافية من فيتامين ( سي ) من الغذاء يزيد خطر الاصابة بالسكتة الدماغية وخاصة بين الرجال المصابين بـ ( إرتفاع ضغط الدم أو ممن يعانون من البدانة ) ووجد العلماء في دراستهم التي شملت ألفين و419 رجلاً ان خطر الاصابة بالسكتة الدماغية يزداد إلى اكثر من الضعف عند الاشخاص الذين تنخفض عندهم مستويات فيتامين ( سي )

وكان علماء اميركيون قد اكتشفوا ان شرب كوبين من عصير البرتقال يومياً لمدة ستة أسابيع يساعد على خفض ضغط الدم الانقباضي بحوالي 10 ميلليمترات زئبق ....
للمزيد من مواضيعي

 





رد مع اقتباس
قديم 07-17-2009   #2


الصورة الرمزية احساس نادم

 عضويتي » 1
 سجلت هون ♡ » Jul 2009
 آخر حضور » منذ 3 ساعات (04:14 PM)
موآضيعي »
آبدآعاتي » 73,335
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  male
الاعجابات المتلقاة » 10
الاعجابات المُرسلة » 7
 التقييم » احساس نادم تم تعطيل التقييم
مشروبك cola
قناتك max
اشجع ahli
سيارتي المفضلةBMW
مَزآجِي  »  /Array

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 مُتنفسي هنا تمبلري هنا

мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي »
صاحب الموقع احساس نادم شكر وتقدير وسام النشاط الوفاء 

احساس نادم متواجد حالياً

افتراضي



لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 توقيع : احساس نادم



يامرحبا وأهلين ياكامل الذوق
من كثر مارحبت بك جف ريقي
مقداركم والله على الراس من فوق
هذي الصراحة والشعور الحقيقي

شموخ الهمس منووووورة التوقيع


رد مع اقتباس
قديم 07-17-2009   #3

مٍـٍـٍشٍـٍـٍرفـٍـٍـٍه

الصورة الرمزية همس المشاعر

 عضويتي » 7
 سجلت هون ♡ » Jul 2009
 آخر حضور » 06-11-2010 (09:25 AM)
موآضيعي »
آبدآعاتي » 982
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »  ذكر
الاعجابات المتلقاة » 0
الاعجابات المُرسلة » 0
 التقييم » همس المشاعر will become famous soon enoughهمس المشاعر will become famous soon enough
مشروبك
قناتك
اشجع
سيارتي المفضلة
مَزآجِي  »  /Array

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

همس المشاعر غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطـــــــ

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور




رد مع اقتباس
قديم 07-17-2009   #4


الصورة الرمزية عبووود

 عضويتي » 11
 سجلت هون ♡ » Jul 2009
 آخر حضور » 10-04-2009 (10:25 AM)
موآضيعي »
آبدآعاتي » 582
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »  ذكر
الاعجابات المتلقاة » 0
الاعجابات المُرسلة » 0
 التقييم » عبووود is on a distinguished road
مشروبك
قناتك
اشجع
سيارتي المفضلة
مَزآجِي  »  /Array

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

عبووود غير متواجد حالياً



تسلم يالغا

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور




رد مع اقتباس
قديم 07-18-2009   #5

ღ.¸همس نشيط ¸.ღ

الصورة الرمزية عشق طفولي

 عضويتي » 5
 سجلت هون ♡ » Jul 2009
 آخر حضور » 01-15-2010 (01:06 AM)
موآضيعي »
آبدآعاتي » 383
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »  ذكر
الاعجابات المتلقاة » 0
الاعجابات المُرسلة » 0
 التقييم » عشق طفولي will become famous soon enough
مشروبك
قناتك
اشجع
سيارتي المفضلة
مَزآجِي  »  /Array

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

عشق طفولي غير متواجد حالياً

افتراضي



لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور




رد مع اقتباس
قديم 07-20-2009   #6


الصورة الرمزية مفاهيم الحب

 عضويتي » 18
 سجلت هون ♡ » Jul 2009
 آخر حضور » 11-06-2009 (10:55 PM)
موآضيعي »
آبدآعاتي » 773
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »  ذكر
الاعجابات المتلقاة » 0
الاعجابات المُرسلة » 0
 التقييم » مفاهيم الحب will become famous soon enough
مشروبك
قناتك
اشجع
سيارتي المفضلة
مَزآجِي  »  /Array

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

مفاهيم الحب غير متواجد حالياً

افتراضي



لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور




رد مع اقتباس
قديم 07-26-2009   #7


الصورة الرمزية الزوجه الفولاذيه

 عضويتي » 36
 سجلت هون ♡ » Jul 2009
 آخر حضور » 09-17-2009 (01:31 PM)
موآضيعي »
آبدآعاتي » 671
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »  ذكر
الاعجابات المتلقاة » 0
الاعجابات المُرسلة » 0
 التقييم » الزوجه الفولاذيه is on a distinguished road
مشروبك
قناتك
اشجع
سيارتي المفضلة
مَزآجِي  »  /Array

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

الزوجه الفولاذيه غير متواجد حالياً

افتراضي



جزاااااااا

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 توقيع : الزوجه الفولاذيه



:sm:


رد مع اقتباس
قديم 07-28-2009   #8

ღ.¸ ¸.ღ

الصورة الرمزية نور المملكة

 عضويتي » 10
 سجلت هون ♡ » Jul 2009
 آخر حضور » 07-21-2010 (04:33 AM)
موآضيعي »
آبدآعاتي » 853
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »  ذكر
الاعجابات المتلقاة » 0
الاعجابات المُرسلة » 0
 التقييم » نور المملكة is an unknown quantity at this point
مشروبك
قناتك
اشجع
سيارتي المفضلة
مَزآجِي  »  /Array

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

نور المملكة غير متواجد حالياً

افتراضي



لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور




رد مع اقتباس
قديم 01-11-2010   #9


الصورة الرمزية البدر

 عضويتي » 430
 سجلت هون ♡ » Dec 2009
 آخر حضور » 09-03-2018 (10:15 PM)
موآضيعي »
آبدآعاتي » 19,742
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »  ذكر
الاعجابات المتلقاة » 0
الاعجابات المُرسلة » 0
 التقييم » البدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
سيارتي المفضلة
مَزآجِي  »  /Array

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 مُتنفسي هنا تمبلري هنا

мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي »
شكر وتقدير الوفاء صاحب الحضور الدائم شكر من الإدارة 

البدر غير متواجد حالياً

افتراضي



لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 توقيع : البدر




شموخي بديرتي
نورتي


رد مع اقتباس
قديم 07-15-2013   #10


الصورة الرمزية احساس نادم

 عضويتي » 1
 سجلت هون ♡ » Jul 2009
 آخر حضور » منذ 3 ساعات (04:14 PM)
موآضيعي »
آبدآعاتي » 73,335
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  male
الاعجابات المتلقاة » 10
الاعجابات المُرسلة » 7
 التقييم » احساس نادم تم تعطيل التقييم
مشروبك cola
قناتك max
اشجع ahli
سيارتي المفضلةBMW
مَزآجِي  »  /Array

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 مُتنفسي هنا تمبلري هنا

мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي »
صاحب الموقع احساس نادم شكر وتقدير وسام النشاط الوفاء 

احساس نادم متواجد حالياً

افتراضي



بـآآقـة مـ

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
برنامج 99..تجار الفضيحه (الجزء الأول + الثاني) شموخ الهمس ¦»◊( اليوتيوب المميز)◊ ! 28 11-27-2014 06:15 PM
الكـــاميرا الخفــيه مع كبريــاء ، الجزء الثاني ... كبرياء •!¦[أصدقاء بلا لقاء]¦!• 19 07-24-2014 05:33 AM
الدرس ( 4 ) - [ صندوق الأدوات - الجزء الثاني ] ●●[ حٍـڪًٱيَہہٍۂ ﯣَﭲّـعْ ≈, ¦»◊(هــــمــــــس منتـــــــــــــدى الـفـوتـوشــوب والإبــــداع والــــتـــصــمـــيـــم ) ••. 3 09-04-2013 05:07 PM
البوسه انواع تعرف بالصوره} الجزء الثاني admin ¦»◊(منتدى الصور والغرائب ) ••.• )◊ ! 13 07-15-2013 06:03 PM
مسابقه رقمي يطير رقمك... الجزء الثاني شموخ الهمس ¦»◊( فعاليات ومسابقات همس الليالي ) ••.• )◊ ! 378 07-15-2013 06:03 PM


الساعة الآن 08:09 PM